Guida All’uso Di Strava Per Corridori E Atleti

In questo post del nostro blog Techwarrior vi diciamo. Guida all’uso di Strava per corridori e atleti

Quando si parla di Strava , si discute l’applicazione di atleti e lo sport per eccellenza. Questa applicazione è diventata popolare social network di più al mondo per rimanere in contatto con il tempo di fare sport.

Questa applicazione permette agli atleti di condividere i loro tempi di formazione, i loro eventi sportivi e sempre sentirsi al sicuro e si sentono. Ma poi vedere che cosa è esattamente

Qual è la Strava

Possiamo definire Applicazione Strava applicazione come piatta – forma completa gli sport. Questo servizio web fornisce un social network a tutti gli atleti e le comunità di atleta. E non solo per coloro che sono formalmente definite in questo modo, ma per tutti coloro che amano l’esercizio fisico e condurre una vita sana e attiva.

Facciamo un giro veloce della storia della Strava app

Questa applicazione è stata creata nel 2009 ed è stato originariamente presentato come due applicazioni differenti, uno era per i corridori e uno per ciclisti.

Tuttavia, con il passare del tempo ha deciso di unificare l’applicazione e aggiungere molti altri sport. Ad esempio, nuoto, escursioni, CrossFit, pattinaggio, diversi tipi di sci, il surf, lo yoga, l’allenamento della forza, e molti altri.

tag aggiunge una maggiore sicurezza aggiunto

Inoltre, 2016 è stato aggiunto tag , un nuovo strumento che ci permette di condividere la nostra posizione in tempo reale con un gruppo selezionato di contatti, amici o familiari che vogliono monitorare casa o pianificazione può – essere si incontrano sulla strada.

fare jogging tag può dare un po ‘più di calma la nostra famiglia e gli amici, ma Let può viaggiare – sia nuove strade.

Come funziona tag

Nel premio applicazione di un nuovo pulsante chiamato Beacon. è sufficiente accenderlo e selezionare subito un massimo di tre contatti. Essi riceveranno uno SMS con un URL univoco quando iniziamo la nostra attività.

Questi contatti deve cliccare sull’URL e ci può dare un monitoraggio in tempo reale. Essi possono anche vedere e controllare il livello della batteria del dispositivo.

Un fatto interessante è che i nostri contatti di sicurezza non dovrebbero avere un account Strava applicazione per visualizzare le informazioni in tempo reale

fino a che punto l’applicazione

Scarica l’applicazione Strava è gratuita. Tuttavia, come sempre, non v’è le versioni più complete a pagamento disponibili. Questa versione conosciuta in precedenza come Strava Premium , ma ora si chiama Summit Strava .

Tra le novità offre ora è il fatto che gli utenti hanno ora a disposizione tre piani in modo che possano scegliere quello che meglio si adatta alle tue esigenze. Quindi, possiamo decidere se paghiamo più o meno per

Application

Piani Summit Strava

Ci sono tre piani Summit Strava, vale a dire :.

  • piano di formazione , che fornisce agli utenti gli strumenti e le informazioni che consentono loro di creare il proprio piano per il treno, o anche il proprio piano per raggiungere un obiettivo sportivo in particolare.
  • Piano di sicurezza (Prima tag ), che si concentra sulla condivisione di localizzazione in tempo reale della famiglia di sport con un massimo di tre amici nel corso della loro formazione. Questa modalità utente può osare di esplorare nuove piste o strade si sentono più sicuri.
  • e l’analisi piano , che mira a fornire informazioni al esclusivo dispositivo GPS, il monitor della frequenza cardiaca, il misuratore di potenza, tra gli altri dati. Questo permette ai dati di addestramento, metriche di performance, la frequenza cardiaca e così via.

costi dei diversi piani Summit Strava

In precedenza, premio Strava è stato 7, 99 € al mese o 95.88 all’anno. Oggi, se assumiamo Strava Summit con tutti i piani, siamo in grado di salvare il 37%, lasciando il canone mensile di soli 5 € o quello che è lo stesso 59,99 euro l’anno.

Strava Summit hanno un vantaggio aggiunto. Siamo in grado di contrattare separatamente per ciascun piano. Così abbiamo assunto il piano o piani di cui abbiamo bisogno.

Ogni piano ha un costo individuale di 2,99 euro al mese. Tuttavia, si possono risparmiare 33% e pagato per l’anno, in modo che saremmo € 2 al mese, pagato una quota annuale di 23,99 euro.

Senza dubbio, questo sviluppo è pertinente e utile in quanto non tutti gli utenti utilizzano lo stesso tempo per tutti i piani. Quindi questo nuovo Premium Mappa Strava Summit è completamente personalizzabile.

Come – io uso Strava

Anche se questa applicazione è disponibile a iOS e Android . Nei due sistemi operativi mobili Strava funziona allo stesso modo. Naturalmente, nella progettazione e si interfaccia con il funzionamento di ognuno ci sono piccoli cambiamenti. Ma quelli – non sono così pronunciate. Application

Come Strava

Applicazione Strava mostra sempre la sintesi delle attività nella schermata iniziale. Dal momento che questa applicazione funziona come Social Network permette di vedere ciò che abbiamo condiviso i nostri amici e parenti.

Possiamo anche vedere la loro formazione, i loro stati, legami che pendevano o qualsiasi immagine che condividevano. Con la nostra applicazione, possiamo anche vedere le statistiche, i tempi e altri dettagli dei tuoi allenamenti. Application

Uso della Strava

Applicazione Beh, per iniziare ad utilizzare Strava, impostazioni e entrato Registrati . Una volta lì abbiamo scelto quello che faremo, cioè, l’attività o sport da fare.

Quindi aspettiamo che il nostro dispositivo rileva il segnale di GPS . Una volta che lo facciamo, siamo pronti per iniziare a utilizzare Strava. Tuttavia, è possibile configurare i dati che appaiono sullo schermo, le notifiche, e altri dettagli. Vediamo ora, alcune caratteristiche del Strava app.

Strava permette di connetterci con altri atleti

Ricordate che funziona Strava come Social Network . E ‘il motivo per cui siamo in grado di individuare le persone con i nostri stessi interessi e lo stesso livello sportivo che abbiamo. Così possiamo trovare potenziali compagni di allenamento.

Club Strava

Un altro aspetto notevole di questa applicazione sono le club Strava , che sono gruppi che possono rango atleti in base alle loro prestazioni, l’esperienza o interesse .

frequentare comune sfida

Strava ci permette anche di partecipare a concorsi mensili condotte nell’ambito della stessa rete. Questi Le sfide non possono aderire completamente gratuito. Quelle – sono molto interessanti perché ci permettono di motivare piccoli obiettivi MEET

In evidenza In evidenza Strava. Segmenti

segmenti sono classifiche per i tempi e percorsi in cui abbiamo condotto la formazione. Non dobbiamo creare l’applicazione fa per noi automaticamente. Vediamo come il lavoro segmenti.

lavoro segmenti

Quando eseguiamo un’attività un’applicazione aumento ed è incluso nel segmento corrispondente. Allo stesso tempo, come una serie di statistiche, ci si confronta con i risultati di altri che hanno la stessa attività in quanto mostra le loro statistiche.

Queste statistiche sono persone in tutto il mondo e segmenti li classificano secondo le proprie caratteristiche, come ad esempio :. età, peso, sesso, ecc

E ‘innegabile che questa caratteristica ha un grande fascino perché offre la possibilità di competere con gli altri e si motivano a fare di più ogni giorno. In realtà, egmentos sono presentati come il numero della funzione che identifica Strava.

Con Strava app può dare Complimenti

Di cosa stiamo parlando? Beh, prendere un Kudo è come dare un come. è un modo per congratularmi con un altro atleta per la loro realizzazione, l’attività o un allenamento. Naturalmente, dobbiamo tenere a mente che una volta che prendiamo un Kudo , non ciò che può essere annullata. Orologi

Strava supporta GPS multipla

Sì, come si legge, Strava ci permette di salire o attività di formazione che ha registrato con l’orologio GPS. Attualmente supporti Garmin, Polar, Tomtom, Suunto, Timex Sigma, soleo, Microsoft, Yahoo e Brighton . Ora è possibile scaricare anche gli orologi attività GPS Geonaute Decathlon.

La verità è che abbiamo lasciato andare ad uno di questi GPS orologi è in piano – forma del produttore, che può essere sincronizzato con Strava.

Cosa – cosa Strava differenzia da altre applicazioni sportive

descritto più caratteristiche distinte Strava . Applicazione Ci sono molte applicazioni sportive, alcuni offrono una cosa e altri offrono altri. Molto probabilmente, non v’è migliore di un altro.

La verità è che alla fine e Capo, ci si piega da utilizzare con i nostri amici o conoscenti che offrono funzionalità che rispondono direttamente alle nostre esigenze.

statistiche sono suscettibili di Strava

Tuttavia, è innegabile che Strava si presenta come un’ottima alternativa. Infatti, le statistiche mostrano che il 92% degli atleti obiettivi Strava costantemente essendo essa rimane attiva fino a 10 mesi più tardi. Possiamo quindi dedurre che Strava fornisce strumenti per le prestazioni che forniscono la motivazione a perseverare.

E voi, come l’uso di applicazioni sportive? Qual è il tuo preferito e perché? Raccontaci le tue esperienze. Vorremmo leggere e prendere consiglio che si può fornire.

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